Emre Baş
Emre Baş
  • 262
  • 24 631 387
10 WEEKS OUT | TATSIZ CHEAT MEAL | OMUZ ODAKLI İTİŞ
UZAKTAN EĞİTİM İLETİŞİM : iletisim@yunusemrebas.com.tr
PROTEINOCEAN İNDİRİM KODU: EMRE10
INSTAGRAM:
emrebaass
Переглядів: 45 395

Відео

10,5 WEEKS OUT | HOŞ SOHBET v 1.03 @gokalaf | GÜNCEL FORM
Переглядів 34 тис.14 годин тому
UZAKTAN EĞİTİM İLETİŞİM : iletisim@yunusemrebas.com.tr PROTEINOCEAN İNDİRİM KODU: EMRE10 INSTAGRAM: emrebaass
15 DAKİKADA GÜNÜ KURTAR | MEŞHUR PİRİNÇ UNU VE YULAF TARİFİM
Переглядів 34 тис.День тому
PROTEINOCEAN İNDİRİM KODU: EMRE10 Yulaf Tarifi: 100 gr yulaf 3-4 gr kakao 10 gr collagen coffee 500 ml sıcak su üzerine 3-4 gr tarçın Cream of Rice tarifi: 225 ml sıcak suyu cam kaba koyup üzerine 50 gram cream of rice ekleyip karıştırarak kıvam veriyoruz. Siz yiyeceğiniz kadar cream of rice için 4,5 katı kadar sıcak suyu kaba koyup üzeribne cream of rice’ı ekleyip kıvam verin. üzerine sos olar...
BAŞLIYORUZ
Переглядів 30 тис.14 днів тому
UZAKTAN EĞİTİM İLETİŞİM : iletisim@yunusemrebas.com.tr PROTEINOCEAN İNDİRİM KODU: EMRE10 INSTAGRAM: emrebaass
ABİ KARDEŞ ÇEKİŞ | BAŞ GENETİĞİ
Переглядів 67 тис.21 день тому
UZAKTAN EĞİTİM: yunusemrebas.com.tr/ PROTEINOCEAN İNDİRİM KODU: EMRE10 INSTAGRAM: emrebaass
FEEDBACK | YENİ YARIŞ PLANIM | DOLU ADELEYLE İTİŞ ANTRENMANI
Переглядів 42 тис.21 день тому
FEEDBACK | YENİ YARIŞ PLANIM | DOLU ADELEYLE İTİŞ ANTRENMANI
FAMILY BUSINESS | GAME DAY
Переглядів 95 тис.Місяць тому
FAMILY BUSINESS | GAME DAY
1 DAY OUT | TARTI GÜNÜ | YÜKLEME | BURGERA KAVUŞMA
Переглядів 65 тис.Місяць тому
1 DAY OUT | TARTI GÜNÜ | YÜKLEME | BURGERA KAVUŞMA
2 DAYS OUT | YOLCULUK | SON ANTRENMAN
Переглядів 59 тис.Місяць тому
2 DAYS OUT | YOLCULUK | SON ANTRENMAN
3 DAYS OUT | PODYUM TRAŞI | YÜKLEMELER | VALİZ | GÜNCEL FORM
Переглядів 55 тис.Місяць тому
3 DAYS OUT | PODYUM TRAŞI | YÜKLEMELER | VALİZ | GÜNCEL FORM
4 DAYS OUT | KARB YÜKLEMESİ BAŞLIYOR | FULLBODY İDMANI | FLAT FORM
Переглядів 38 тис.Місяць тому
4 DAYS OUT | KARB YÜKLEMESİ BAŞLIYOR | FULLBODY İDMANI | FLAT FORM
1 WEEK OUT | PEAK HAFTASI PLANIM | İTİŞ ANTRENMANI VE GÜNCEL FORM
Переглядів 41 тис.Місяць тому
1 WEEK OUT | PEAK HAFTASI PLANIM | İTİŞ ANTRENMANI VE GÜNCEL FORM
1,5 WEEKS OUT | SERT ÇEKİŞ | FORM DURUMU
Переглядів 46 тис.Місяць тому
1,5 WEEKS OUT | SERT ÇEKİŞ | FORM DURUMU
2 WEEKS OUT | KURUTAN GÖĞÜS İDMANI | GÜNCEL FORM VE GİDİŞAT HAKKINDA SOHBET
Переглядів 49 тис.Місяць тому
2 WEEKS OUT | KURUTAN GÖĞÜS İDMANI | GÜNCEL FORM VE GİDİŞAT HAKKINDA SOHBET
FORMU GETİREN ANTRENMAN | 2,5 WEEKS OUT | YARIŞ SONRASI PLANLARIM VE VİZE SORUNLARI
Переглядів 98 тис.Місяць тому
FORMU GETİREN ANTRENMAN | 2,5 WEEKS OUT | YARIŞ SONRASI PLANLARIM VE VİZE SORUNLARI
3 WEEKS OUT | REFEED DAY | İTİŞ ANTRENMANI | GÜNCEL FORM GİDİŞATI
Переглядів 46 тис.Місяць тому
3 WEEKS OUT | REFEED DAY | İTİŞ ANTRENMANI | GÜNCEL FORM GİDİŞATI
3,5 WEEKS OUT | OMUZ ANTRENMANI VE FORM KONTROL /w @gokalaf
Переглядів 154 тис.Місяць тому
3,5 WEEKS OUT | OMUZ ANTRENMANI VE FORM KONTROL /w @gokalaf
4 WEEKS OUT
Переглядів 29 тис.Місяць тому
4 WEEKS OUT
5 WEEKS OUT
Переглядів 31 тис.2 місяці тому
5 WEEKS OUT
FULL DAY OF EATING | 3500+ KCAL İLE KURUMAK
Переглядів 43 тис.2 місяці тому
FULL DAY OF EATING | 3500 KCAL İLE KURUMAK
6 WEEKS OUT | RUTİNE DÖNÜŞ | 2. GÖĞÜS İDMANIM
Переглядів 25 тис.2 місяці тому
6 WEEKS OUT | RUTİNE DÖNÜŞ | 2. GÖĞÜS İDMANIM
7 WEEKS OUT w/@furkankaplancan96
Переглядів 34 тис.2 місяці тому
7 WEEKS OUT w/@furkankaplancan96
8 WEEK OUT | GÖĞÜS ANTRENMANI | GÜNCEL FORM | TEKME NASIL ATILIR
Переглядів 23 тис.2 місяці тому
8 WEEK OUT | GÖĞÜS ANTRENMANI | GÜNCEL FORM | TEKME NASIL ATILIR
RAMAZANDA BOL MUHABBETLİ YARIŞ HAZIRLIĞI | 9 WEEKS OUT
Переглядів 28 тис.2 місяці тому
RAMAZANDA BOL MUHABBETLİ YARIŞ HAZIRLIĞI | 9 WEEKS OUT
FULL DAY OF EATING (RAMAZAN) | 3000 KCAL
Переглядів 64 тис.3 місяці тому
FULL DAY OF EATING (RAMAZAN) | 3000 KCAL
RAMAZANDA VÜCUT GELİŞTİRME | RUTİNİM
Переглядів 40 тис.3 місяці тому
RAMAZANDA VÜCUT GELİŞTİRME | RUTİNİM
TÜRKİYE ŞAMPİYONASI | FULL DAY VLOG
Переглядів 44 тис.3 місяці тому
TÜRKİYE ŞAMPİYONASI | FULL DAY VLOG
12 WEEKS OUT | YARIŞMACILARIMIN FORM KONTROLÜ | VLOG
Переглядів 33 тис.3 місяці тому
12 WEEKS OUT | YARIŞMACILARIMIN FORM KONTROLÜ | VLOG
FLASH GYM’DE İTİŞ VE SOHBET /w @1453harunn
Переглядів 89 тис.3 місяці тому
FLASH GYM’DE İTİŞ VE SOHBET /w @1453harunn
13 WEEK OUT
Переглядів 29 тис.3 місяці тому
13 WEEK OUT

КОМЕНТАРІ

  • @suleymangul1660
    @suleymangul1660 12 секунд тому

    Badem ezmesinin markasını öğrenebilir miyim?

  • @furkanaltan7998
    @furkanaltan7998 40 хвилин тому

    videoyu Maşallah diye diye izliyorum, nazar değmesin :D

  • @karbonhidratcanavari4632
    @karbonhidratcanavari4632 50 хвилин тому

    bence ilaç kullanmaya başla çok iyi yerlere gelirsin

  • @yakupkosif5329
    @yakupkosif5329 56 хвилин тому

    Allah herkese böyle eş nasip etsin

  • @sametoz8263
    @sametoz8263 Годину тому

    Abi video kayıtlarını kamera ile mi yapıyorsun yani fotoğraf makinesiyle fln mi fotoğraf makinesiyle yapiorsan hangisini kullanıyorsun ve ne kadar

  • @Eren_Can
    @Eren_Can Годину тому

    Creatin natureeliği bozarmı?

  • @bj0bs
    @bj0bs 8 годин тому

    bağırma bi daha

  • @bugracetingul6805
    @bugracetingul6805 12 годин тому

    Tavuk mu yenmiyo abi pilav yemek bi yerden yerden sonra işkence gibi oluyo ne diyosun sen ya

  • @volkankavasoglu1591
    @volkankavasoglu1591 16 годин тому

    Reyis süphelendi

  • @muratyalcn8791
    @muratyalcn8791 18 годин тому

    Şu çocuk çok şanslı böyle bi abisi var ülen biz hareketleri öğrenmek için çoook video izledim baktım araştırdım ne nasipli insanlar var 😊

  • @ynscr9
    @ynscr9 19 годин тому

    Emre İslama olan hassasiyetinden ötürü tebrik ederim kardeşim. Allah sağlıklı sıhhatli.eşinle inşaAllah evlatlarınızla güzel günler nasip etsin.

  • @anka6828
    @anka6828 20 годин тому

    Ha ha palavera😂

  • @hasanuzun6834
    @hasanuzun6834 21 годину тому

    abi hiç kardiyo videosu çekmiyosun karın antramanı felan çekermisin

  • @batuhanay1492
    @batuhanay1492 21 годину тому

    Utanmadan da yalan soyluyor! Genetik olarak dogal boyle bir vucut yapmak imkansiz!

  • @ubeydullahcelebi4689
    @ubeydullahcelebi4689 22 години тому

    Allahım banada nasip edicekmisin böyle ilişki yoksa pılismi çağırim

  • @muhammetoguzkarayel2243
    @muhammetoguzkarayel2243 День тому

    kral su badem ezmesinin linkini verirmisin

  • @dogukandegirmenci9297
    @dogukandegirmenci9297 День тому

    Yalan mk

  • @melihciftci7482
    @melihciftci7482 День тому

    Okadar mükemmelki bal hissiyatı veriyor

  • @kagekushi
    @kagekushi День тому

    Patates mi ki oğlum o ne ki?

  • @goktugkalik7398
    @goktugkalik7398 День тому

    Emre abi acaba aylık ne kadar alıyo

  • @atakutay6617
    @atakutay6617 День тому

    Kafayı yemişsinizsiz binde bir kişinin para kazandığı vücut işlerini yaparak

  • @berkay9015
    @berkay9015 День тому

    Böyle abimiz oldu da biz mi spor yapmadık

  • @iamhisss8162
    @iamhisss8162 День тому

    yetişti brom yetişti :D

  • @Alisa-wp4um
    @Alisa-wp4um День тому

    🔜 pro card is yours,there is no doubt surely, keep go on Bro 👍🤞

  • @ahmeeetkayaaa
    @ahmeeetkayaaa День тому

    KARPUZZZZ 🍉🍉🍉🍉🍉🍉

  • @ChefSado-ti4uc
    @ChefSado-ti4uc День тому

    İyide Bizim pilavın üstünde tavuk olmuyor. Bu arada Badem neydi?

  • @NoOne-dm5ed
    @NoOne-dm5ed День тому

    Yemeklerin kalori değerleri nedir acaba

  • @muhammedcanhabergetiren403
    @muhammedcanhabergetiren403 День тому

    Sizler pilava ketçap atangillerdensiniz tuzlu şekerli şeyleri karıştırmayın be artık😂

    • @enesyuksel9556
      @enesyuksel9556 День тому

      Reis ben direk karabiber dolduruyorum ketçapın kokusu leş bide yağ sivilce hepsini barınd8roy 😬

  • @yusufbuyuktas4091
    @yusufbuyuktas4091 День тому

    abi Allah ayırmasın yengeyle ilişkiniz çok iyi

  • @Emre-Alkanlar
    @Emre-Alkanlar День тому

    Dayı bence alaf dizi sektörüne girsin

  • @DOPPETV
    @DOPPETV День тому

    Şunun tadını bilenler bi layk atsın lan oraya offf

  • @bariskoroglu9266
    @bariskoroglu9266 2 дні тому

    Senın suplementlerın markası cok fazla sıkayet almıs sıkayetvarda ya valla sıkıntı

  • @eroldogan7368
    @eroldogan7368 2 дні тому

    34:58 ahhaahaah patladım

  • @9u983h9d
    @9u983h9d 2 дні тому

    Genetik harikası mi bilmiyorum ama bu yaşta boylar kısa olduğu için daha kolay doluyor olay bu yine de harika görünüyorlar

  • @ramazanpiskin955
    @ramazanpiskin955 2 дні тому

    yarışma düşünmüyorsan hava atmak için iyidir kol. ama yarışmada 37 38 kolla 50 lik kolu nasil devirdiklerini çok gördüm bacak olmazsa olmaz

  • @Samet-1905
    @Samet-1905 2 дні тому

    Bu cocuk 10 yaşinda sokakta kuru ekmek yiyerek böyle olduu

  • @mehemmedpenahov4089
    @mehemmedpenahov4089 2 дні тому

    Umarım biraz daha yaşıya bilir steroidlerden

  • @Bleirr
    @Bleirr 2 дні тому

    hamburgere ben üzüldüm ya

  • @schhanjegfly5925
    @schhanjegfly5925 2 дні тому

    emrede de dudak issirma var setteyken herkeste mi öyle ben sette tükenise gittigimde direk dudagi issirmaya basliyom istemsiz oluyo

  • @kaunnz
    @kaunnz 2 дні тому

    Bu 1 ay ise ben spor yapmıyorumdur veya bu çocuk ilaç kullanıyordur. Böyle 1 ay mı olur amk

  • @ugurmertsoylu1640
    @ugurmertsoylu1640 2 дні тому

    Mini bir tatil vlog gelsin şu vücut plaja yakışır

  • @vatansever507
    @vatansever507 2 дні тому

    Abicim biyoloji bilimi var biz yıllarca tıp boşuna mı okuduk bu 1 ayda olamaz bu iş birinin tavsiyesi iyi yönlendirmesi taktiği değl

  • @gordonhf707
    @gordonhf707 2 дні тому

    abella danger ne kadar balireyse buda o kadar naturaldir

  • @efeefe5698
    @efeefe5698 2 дні тому

    Kalite disiplin ve dakik 👑

  • @ekselanslaryuchaha
    @ekselanslaryuchaha 2 дні тому

    Cuta geçince yüzün hep düşük şimdi çok mutlu aşırı fark var reis 😂😂

  • @TragedyaVideo
    @TragedyaVideo 2 дні тому

    ayrıca Cuma değil normalde 5 vakit namaz da kılarım ama şort olursa yanımda eşofman altı bulundururum kardeşim Allah kabul etsin :)

  • @TragedyaVideo
    @TragedyaVideo 2 дні тому

    kardeşim videoyu bağnenmemiz gerektiğini hatırlat. Öyle mutlu oluyorum ki izlerken unutuyorum :) Allah birliğinizi sevginizi bozmasın

  •  2 дні тому

    emre prokart kazanman icin ben de idmanları sertleştirdim benim kütleleri de sen al

  • @berkslife
    @berkslife 2 дні тому

    Video girişi muazzam olmuş

  • @Tolga_Roblox
    @Tolga_Roblox 2 дні тому

    Tuna tavus girer bunlara